16部门联合启动“体重管理年”

来源: 2024-06-26 14:07:54


????“小胖墩”“节日胖”“假期肥”……这些健康风险,如何科学有效应对?

????做好体重管理,让健康“关口前移”。

????记者26日从国家卫生健康委了解到,16个部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。

????自2024年起,力争通过三年左右时间,实现一系列“小目标”——

????体重管理支持性环境广泛建立,全民体重管理意识和技能显著提升,健康生活方式更加普及,全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成,部分人群体重异常状况得以改善。

????为啥全民要管好体重?

????调查显示,我国居民超重肥胖形势不容乐观,亟需加强干预。体重水平与人体健康状况密切相关,体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。

????超重肥胖,关乎个人健康,也是影响社会经济负担的民生问题。

????从“治已病”到“治未病”,体重管理的一大目标就是从源头上预防和控制相关疾病,实现从以治病为中心向以健康为中心转变。

????怎样进行体重管理?

????体重管理是一项系统工程,需要“多部门协同、全社会联动”。

????目前,我国已经在行动:出台《健康中国行动(2019-2030年)》《儿童青少年肥胖防控实施方案》;人均体育场地面积不断扩大,进一步缓解“健身去哪儿”难题;发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》……

????三年“体重管理年”期间,一项项措施将继续推进,不让体重“偏轨”——推广“一秤一尺一日历”(体重秤、腰围尺、体重管理日历);帮助超重肥胖学生做到“一减两增,一调两测”(减少进食量、增加身体活动、增强减肥信心,调整饮食结构、测量体重、测量腰围);进一步推广体重管理中医药适宜技术……

????国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说,还要发挥基层单位作用,鼓励基层医疗卫生机构将体重管理纳入家庭医生签约服务,向签约居民提供合理膳食、科学运动等健康生活方式指导。

????体重管理涉及“过瘦”人群吗?

????体重管理,除了超重、肥胖者自己要“管”起来,体重过轻或营养不良者也要“管”起来。

????中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华说,如果能排除其他疾病或健康原因影响,“过瘦”人群“光吃不胖”的说法并无科学道理。“过瘦”可以在专业人员指导下,通过调整饮食结构和适当增加身体活动来达到健康体重。

????全民参与,人人受益。“管”好体重,也是“管”好自己的健康预期。

????新华社北京6月26日电


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